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(photo from FIG slideshow London 2012) 
article link: http://r-gymnastics.com/evgeniya-kanaeva-legendoi-sebya-ne-schitayu
English translated by Tatiana, Billion Billion Thanks!!!

She is just 22 years old and 2 times Olympic Champion. To be precise – 2 times the only Individual All-Around Olympic Champion. The absolute one!

– Usain Bolt, once become the only man to defend his Olympic titles at 100 and 200 mts , reclaimed himself as a legend of the sport. Do you consider yourself as a legend?

-I can’t call myself this way (laughing). Really.  I just can’t bring myself to say I’m a legend. Sure, I’m proud I’ve competed and won my 2^nd Olympic Games, but that’s it. I’d actually love to take a picture with Bolt and Michel Phelps, the American swimmer.

-What is the difference for you personally between Olympic and 2 times Olympic Champion?

-It’s a big difference. On a road to London I’ve completed the full Olympic cycle at the high level. I needed myself to see that I could do that. I had the clear goal at these Olympics: to compete with dignity and win.

-The preparation for these Games was more nervous and difficult than for the Beijing, wasn’t it?

-Let’s say it wasn’t easy. To Beijing Games I was selected during the same year. Here, I had to show high results during the past 4 years.  At the Beijing carpet my heart was about to get out of my chest, too much excitement. London was different: I competed not to let down the ones who’ve helped me and believed in me.

-So, can we say that Beijing victory is a real happiness while London’s is satisfaction from the well done job?

-London’s road was the concrete goal: I needed to be selected for my 2^nd Olympics and then to win them. When It happened it was like a load has fallen off my mind. I was happy not to let down anyone.

-What was the hardest thing for the past 4 years?

-The 1sy year after Beijing and the last weeks before London. Many people were expecting something new from me or victories of new gymnast after Beijing. That’s why I had to come over myself and raise the difficulty of my programs. It was hard. People say: what’s so hard to repeat the same stuff 2-3 or 4 times? But we are human-beings: I don’t feel well sometimes, my head, my stomach or I’m just in the bad mood. Then everything becomes harder than I’ve imagined. I told myself at those moments: there are people who don’t have even that opportunity but you do. So go ahead and work. This year I literally squeezed myself to work even when I was ill.

-The hoop routine in the Individual AA was supposed to give the bit to the entire program?

-Sure. Taking in account the mistake I made in qualification round. The 1^st and the last routines are the most important.

-Admit, you talk to the apparatuses you perform?

– Yes, I thank them with kisses.

-After the 3^rd round when you were ahead more than 2 points everybody including spectators and journalist knew: no one can beat you. Did you understand that by that moment?

-You can never relax, so that I could think of victory just after the 4th routine.  I see myself why judges can deduct your scores. But I the final round they were giving me pretty high scores which made me happy. Judges are the same spectators in our sport, so that you shouldn’t worry about scores if you feel that you are the way better than the rest of the field.

-Were you far better than the rest of the field in this final?

– I have no idea. I’ve practically didn’t watch my rival’s performances, I tried to think just about my own programs.

-Since 2009, approximately, you live with Daria Dmitrieva. Wasn’t it thought to separate you during OG, so that you don’t pressure each other?

-How is that? Everyone gets ready as it knows. We need to support each other. The rest is a God will. He sees who the strongest one is. That one is the winner.

-According to Daria you were suffering from insomnia?

-Couldn’t sleep at all (laughing). Sometimes I watched Dasha and thought: “What a happy person!”. But the last day before final I slept until 6 a.m. – my personal record.

-It’s said that you were taken away mobile phones not to be destructed with sms and internet?

-“Group” girls were deprived of their phones. Daria and I, we are not internet addicted, we could normally reply sms and leave phones. It wasn’t destruction for us.

-Who was the one who criticized you most?

-My coach, Vera Schtelbaums.  Why? Many things: my work, my behavior, my attitude. I’m not perfect. I can make mistakes.

-And after victory?

– What for? (Laughing). On the contrary she said: “Thanks God you’ve won”. Then She’s confessed that couldn’t sleep before final. Then she said that my mom wasn’t able to watch my performances and was leaving the arena.  She was the way too nervous. Probably, that was easier for her (smiling). She wrote to me: “Smile! Everybody loves you smiling!”

-How will you celebrate your success?

-The most interesting that I’ve never celebrated my victories before. Beijing celebration I skipped to stay with Olga Kapranova; that seemed to be right. How could I celebrate when somebody felt bad.

-Won’t you celebrate it now?

– I didn’t say that (laughing). Repeating myself, I never did it before. But now, it’s a double reason: Dasha won medal as well.

-How do you please yourself?

-My dear people do that with their attention. And I do it by the means of food: I love eating, even though I had to force myself to lose some weight before the Olympics. Let me tell you the secret: a year ago, at some point I weighted 8 kg more than now.

-When can we ask you about your possible participation in Rio 2016?

-Everybody asks me about it now (laughing). I’m gonna rest a little bit now and then I’ll think about this question. I even don’t know yet if this season is over for me or not. I do appreciate what I have know. I understand that there’s no limit for perfection at this sport. There’s always competition.

-You’ve been through a lot these years. Would you recommend parents to bring their girls to RG?

-I think, that is amazing sport for girls. But if kid doesn’t like it then better not to force him. It’s also important to have a good coach. I was lucky in this prospect.

Spanish translated by my friend Natalia, Billion Billion Thankssss!!!

Evgenia Kanaeva: No me considero una leyenda

Solo tiene 22 años y es 2 veces campeona olímpica. Para ser precisos es la única campeona olímpica de una final individual 2 veces. ¡La absoluta!

Usain Bolt, una vez convertido en el único hombre para defender sus títulos olímpicos en los 100 y 200 mts, se proclamo a sí mismo una leyenda del deporte. ¿Usted se considera una leyenda?

No me puedo considerar de esta manera (risas). En serio, simplemente no puedo decir que yo sea una leyenda. Por supuesto, estoy orgullosa de haber competido y haber ganado mis segundos juegos olimpicos, pero ya está., De hecho, me encantaría hacerme una foto con Bolt y Michel Phelps, el nadador estadounidense.

¿Cuál es la diferencia personalmente para ti entre campeona olímpica y 2 veces campeona olímpica?

Es una gran diferencia. En el camino a Londres he completado todo el ciclo olímpico a alto nivel. Necesitaba ver por mi misma que podía hacerlo. En estos juegos olímpicos tenía un objetivo claro: Competir con dignidad y ganar.

La preparación para estos juegos fue más dura y difícil que para Beijing ¿verdad?

Digamos que no fue fácil. Para los juegos de Beijing fui seleccionada durante el mismo año. Aquí, tuve que mostrar resultados altos en los últimos 4 años. En el tapiz de Beijing mi corazón estaba a punto de salirse de mi pecho, demasiada excitación. Londres fue diferente: Competí para no defraudar a los que me han ayudado y creyeron en mí.

Por lo tanto ¿podemos decir que la victoria de Beijing es la verdadera felicidad mientras que la de Londres es la satisfacción por el trabajo bien hecho?

El camino a Londres era el objetivo concreto. Tenía que ser seleccionada para mis segundos juegos y después ganarlos. Cuando ocurrió fue como si me librara de una gran carga. Estaba feliz de no haber defraudado a nadie.

¿Qué ha sido lo más difícil durante los últimos 4 años?

El 1er año después de Beijing y las últimas semanas antes de Londres. Muchas personas esperaban algo nuevo de mí o victorias de nuevas gimnastas después de Beijing. Es por eso que tuve que superarme a mi misma y aumentar la dificultad de mis programas. Fue duro. La gente dice: ¿qué es tan difícil de repetir las mismas cosas 2-3 o 4 veces? Pero somos seres humanos: A veces no me encuentro bien, mi cabeza, mi estomago o simplemente estoy de mal humor. Entonces todo se vuelve más difícil de lo que he imaginado. En esos momentos me decía a mi misma: Hay personas que ni siquiera tiene la oportunidad, pero tú sí. Así que sigue adelante y trabaja. Este año me he exprimido “literalmente” a mi misma a trabajar incluso cuando estaba enferma.

El ejercicio de aro, el primero de la rotación en la final individual AA, ¿se suponía que tenía que dar seguridad para toda la competición?

Claro. Teniendo en cuenta el error que cometí en la clasificación. El primer ejercicio y el último son los más importantes.

Admítelo, ¿Le hablas a los aparatos cuando actúas?

Sí, les doy las gracias con besos

Después de la tercera rotación cuando te adelantaste más de 2 puntos , todo el mundo incluyendo los espectadores y periodistas sabían: nadie te puede ganar. ¿Entendías lo que suponía en ese momento?

Nunca te puedes relajar, solo podía pensar en la victoria después del cuarto ejercicio. Veo por mi misma porque los jueces pueden deducir

tus puntuaciones, pero en la ronda final me estaban dando puntuaciones bastante altas lo que me hizo feliz. Los jueces son espectadores en nuestro deporte, asique no deberías preocuparte por las puntuaciones si sientes que eres la mejor en el tapiz.

¿Fuiste mucho mejor que las demás en el tapiz en esta final?

No tengo ni idea. prácticamente no vi las actuaciones de mis rivales, traté de pensar sólo en mis propios programas.

Aproximadamente desde 2009 vives con Daria Dmitrieva ¿No fue pensado separarlas durante los juegos olímpicos, para que no se presionasen una a la otra?

¿Por qué tendría que ser así? Cada uno se prepara como sabe. Necesitamos apoyarnos. Lo demás es el deseo de Dios, él ve quién es la más fuerte, esa es la ganadora.

Según Daria ¿sufrías insomnio?

No podía dormir en absoluto (risas). A veces miraba a Dasha y pensaba: “Que persona tan feliz”. Pero el último día antes de la final dormí hasta las 6 am- mi record personal.

Se dice que ¿os quitaron los móviles para que no fuerais interrumpidas con sms e internet?

Un “grupo” de chicas fueron privadas de sus móviles. Daria y yo, no somos adictas a internet, podíamos contestar mensajes normalmente y dejar los teléfonos. No afectaba a nuestra concentración.

¿Quién era la que más te criticaba?

Mi entrenadora, Vera Schtelbaums ¿Por qué? Muchas cosas: mi trabajo, mi comportamiento, mi actitud, no soy perfecta y cometo errores.

¿Y después de la victoria?

¿Para qué? (risas) Al contrario, ella dijo: “Gracias a Dios que has ganado” Entonces me confesó que no podía dormir antes de la final, después me dijo que mi madre no era capaz de ver mis actuaciones y salía del estadio. Estaba demasiado nerviosa. Seguramente, eso era más fácil para ella (sonriendo) ella me escribió: “Sonríe, todo el mundo ama tu sonrisa”

¿Cómo celebrarás tu triunfo?

Lo más gracioso es que nunca he celebrado mis victorias. La celebración de Beijing me la salte para estar con Olga Kapranova: Eso parecía lo correcto. ¿Cómo podía celebrar cuando alguien se encontraba mal

¿No lo celebraras ahora?

¡No he dicho eso! (risas). Repito, nunca lo he hecho antes. Pero ahora, es una razón doble: Dasha también ganó medalla.

¿Cómo te complaces a ti misma?

Mis seres queridos me satisfacen con su atención. Y yo lo hago gracias a la comida: Me encanta comer, aunque me haya forzado a mi misma a perder algo de peso antes de los juegos. Déjame que te cuente el secreto, hace un año, en algún momento pesaba 8 kilos más de los que peso ahora.

¿Cuándo podemos preguntarte sobre tu posible participación en Rio 2016?

Todo el mundo me pregunta sobre ellos ahora (risas). Voy a descansar un poco ahora y luego pensaré sobre esta pregunta. Ni siquiera sé aún si está temporada ya ha acabado para mí o no. Aprecio lo que he aprendido. Entiendo que no hay límite para la perfección en este deporte. Siempre hay competición.

Has pasado por mucho estos años ¿Recomendarías a los padres que llevaran a sus hijas a Gimnasia Ritmica?

Pienso, que es un deporte alucinante para las niñas. Pero si a la niña no le gusta lo mejor es no forzarla. También es importante tener un buen entrenador, yo tuve suerte en este aspecto.